Внимание!
Только у нас!
Большая подушка
U-формы 340x35 (Холлофайбер, полиэстер)
2300 руб.
Всего за 1450 руб.
Сроки проведения акции до 20.04.18
Спешите!
Отзывы наших клиентов:
Все отзывы
Ника Сатышева
14 фев 2017 в 13:09
Подарили эту суперскую подушку! Спим всей семьей) Долго искала где купить наволочку. Супер магазин
Выбор очень большой, как оказалось склад еще и рядышком со мной находится. Честно скажу в реале наволочки выглядят на много красивее и лучше чем на фото!
Очень рекомендую.
Frau Elsa-Brown
6 фев 2017 в 17:16
Заказывала подушку, привезли быстро, все согласовали, довольна обслуживанием и скоростью исполнения заказа. Теперь сплю более-менее нормально. Конечно, дискомфорт с большим животом не исключить полностью, но подушка помогает максимально удобно и даже крепко спать. Очень нужная вещь!! Спасибо!!
Катерина Пономарева
12 янв 2017 в 13:30
Прежде чем сделать выбор подушки, я несколько дней ходила по магазинам, и ещё столько же искала в интернете... вычисляя какая подойдёт именно мне. Но вот уже как вторую ночь, я сплю и высыпаюсь все благодаря вашей чудо- подушке!
Я выбрала подушку U-формы(280х35), холлофайбер - средней набивки, наволочка "Вивьен". И теперь она подходит к любому моему постельному белью, и вообще кровать стала намного уютней.
Доставили заказ оперативно, все соответствует картинкам и качеству!муж оценил, иногда приходится делиться))

Беременность и спорт

 

Когда девушка узнаёт о своей беременности, то её переполняет радость и не большая тревога, из-за того, что нужно полностью пересмотреть свой рацион питания и образ жизни. Если будущая мама занимается спортом и не может представить жизнь без физических нагрузок, то ей будет сложно перестроить свой привычный ритм. И, следовательно, возникает вопрос, можно ли заниматься спортом на различных сроках беременности?

Довольно сложным для будущих мам является первый триместр. Организм претерпевает серьёзные перестройки и предрасполагается к росту плода. Физические спортивные упражнения на ранних стадиях беременности нужно совершенно исключить - эмбрион ребёнка только начинает закрепляться в матке и в нём формируются важные системы органов будущего человека. Малейшая травма и резкое движение могут стать нарушением процессов и привести к нежелательным последствиям.

 

Беременность и спорт

 

 

Когда организм будущего малыша полностью сформирован, можно заняться лёгкими спортивными упражнениями. Не более того!

Первоначально можно сказать о плавании. Бассейн поможет проработать большинство групп мышц, расслабиться и провести время наедине со своими мыслями. Такие спортивные упражнения помогают облегчить нагрузку на ваш позвоночник и тренировать ноги и пресс. Периодически облегчать нагрузку на позвоночник очень важно в различные периоды беременности, так как именно он испытывает всю тяжесть плода. Кроме плавания в этом поможет подушка для беременных.

Полезной будет йога. Но придётся исключить много упражнений этой сферы. Занятия дадут хорошую возможность не утратить физическую форму и отдохнуть.

Можно выполнять различные упражнения на фитболе и посещать лёгкие фитнес-тренировки.

Независимо от того, к какому спорту привыкла девушка, нужно следить за тем, чтобы помещение для занятий было свежим и просторным. Если вы посещаете бассейн, то необходимо следить за чистотой самой воды, так как есть риск попадания инфекции в организм.

 

Беременность и спорт

 

Гимнастика и спорт для беременных

Лучшим спортивным решением является гимнастика для будущих мам. Что входит в такую гимнастику?

  • Ходьба. Первые 30 секунд необходимо передвигаться привычными размеренными шагами, следующие 30 секунд - на носочках. Хватает 6 повторений для одного занятия.
  • Вращения. Девушке нужно поставить ноги несколько уже плеч и поочерёдно вращать руками в течение 2 минут.
  • Взмахи, полуприседания, наклоны и подъёмы также будут полезными спортивными упражнениями во время беременности.

 

Даже при беременности нужно и можно уделять не большое время физическим лёгким упражнениям. Они должны быть максимально безопасны и приносить девушке удовольствие.